大家都知道性生活對于一個家庭來說是有多么重要,不僅是關(guān)乎著夫妻之間的和睦同樣的還是為了自己的下一代了有著很大的關(guān)聯(lián)的。所以說一定要引起重視尤其是現(xiàn)在這個社會發(fā)展的這么快,很多的男性因為面臨著各方面的壓力,不僅是精神上承受著巨大的壓力和自己的身體也是很容易生病。下面就跟著德州健之源的小編去了解下男性補(bǔ)腎保健品有哪些?
1 補(bǔ)腎壯陽方:用于腎氣虛損,腎陽不足引起的男性功能疾病、尿頻、腰痛、下肢無力等癥。
做法:枸杞子 250 克,蛤蚧一對去頭足,肉蓯蓉 200 克,大棗 50 克,裝廣口瓶,兌入低度白酒,酒需高于中藥約 3 厘米,每天攪動一次,封存半月后飲用。
2 補(bǔ)腎壯骨方:用于因腎陽虛損引起的腰膝酸軟,下肢無力,頭暈?zāi)垦?,手足不溫等癥狀
做法:豬或羊腔骨 500 克,文火燉熟,蟲草 20 克去灰渣,清水漂洗干凈后,加入桂圓 50 克,文火共燉,酌加調(diào)料即可。
3 補(bǔ)腎壯腰方:用于因腎虛腎寒或先天稟賦不足引起的腰膝酸軟、下肢無力、遺精、頭暈健忘等癥狀。
做法:羊肉 500 克煲湯至肉爛,加入山藥 500 克切成塊,枸杞子 100 克,文火燉半小時,酌加調(diào)料即可。
4 補(bǔ)腎強(qiáng)身方:適于脾腎虛弱引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、納谷不香或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等。
做法:豬或羊腎一對,剖開去筋膜,冷水泡半天。黑木耳 100 克, 涼水泡開,花菜 200 克掰小塊,洗凈開水焯過。豬或羊腎切丁,與黑木耳爆炒,酌加姜、蒜末及鹽,炒至八分熟時加入花菜,翻炒至熟即可。
5 滋補(bǔ)肝腎方:用于因肝腎陰虛而引起的眩暈、眼花、關(guān)節(jié)屈伸不利、煩熱、盜汗等癥狀。
做法:枸杞子 30 克,冬蟲夏草 10 克,百合 50 克,洗凈后加水燉開,文火慢煮約 20 分鐘左右,加入豬肝或羊肝 50 克及調(diào)料適量,再煮約 30 分鐘即可,分次吃肝喝湯。
以上就是男性補(bǔ)腎保健品有哪些這個問題的介紹了,一開始不是很了解的朋友們現(xiàn)在就好好的了解下利用那些食療可以好好的給自己的身體補(bǔ)腎。而且希望這個時候女性朋友能多多的鼓勵自己的愛人,而不是做到嫌棄或者吵架的情況。這樣的話不僅改變不了身體的癥狀還會造成夫妻之間關(guān)系的破裂。
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